Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w zajęciach. Klub sportowy Osada Jiu-Jitsu Judo jest zlokalizowany w Tarnowie Podgórnym przy ulicy Poznańskiej 145. Naszymi trenerami prowadzącymi są Leszek Kellner (Brazylijskie Jiu-Jitsu oraz Judo), Grzegorz  Waligóra (Muay Thai) oraz Hubert Sawicki (Brazylijskie Jiu-Jitsu).

Oferujemy

Jiu-Jitsu

Brazylijskie Jiu-Jitsu koncentruje się na walce z jednym przeciwnikiem. Celem walki jest przejęcie kontroli nad przeciwnikiem poprzez zadawanie mu kontrolowanego bólu (dźwignie) bądź pod groźbą utraty przytomności – z bólu lub od duszenia. Walka w brazylijskim jiu-jitsu odbywa się głównie w parterze. Taktyka polega na sprowadzeniu przeciwnika do parteru, unieruchomieniu go i wykonaniu techniki kończącej – dźwigni bądź duszenia, zmuszającej przeciwnika do poddania się bądź pozbawiającej go przytomności. Zawodnicy brazylijskiego jiu-jitsu walczą w zwarciu, co dodatkowo utrudnia ich przeciwnikom wykonywanie uderzeń.

Muay Thai

Cechami wyróżniającymi boks tajski na tle innych popularnych stylów jest szerokie użycie uderzeń łokciami i kolanami . Tego rodzaju uderzenia niejednokrotnie skutkują szybkimi nokautami. boksie tajskim kładzie się również szczególny nacisk na używanie niskich kopnięć okrężnych. Podstawą stylu jest niskie kopnięcie w udo. Posiada ono dużo wariantów – m.in. jako kopnięcie opadające z góry w dół. Wykonywane jest z mocnym dokręceniem ciała, a nawet obrocie zawodnika po nietrafieniu celu. Powierzchnią kopiącą jest w nim goleń, rzadziej stopa.

of our customers

Kontakt

Social Media

Osada Jiu-Jitsu Judo

Copyright 2021 © All rights Reserved.  Polityka Prywatności Design by FK