Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w zajęciach. Klub sportowy Osada Jiu-Jitsu Judo jest zlokalizowany w Tarnowie Podgórnym przy ulicy Poznańskiej 145. Naszymi trenerami prowadzącymi są Leszek Kellner (Brazylijskie Jiu-Jitsu oraz Judo), Grzegorz Waligóra (Muay Thai) oraz Hubert Sawicki (Brazylijskie Jiu-Jitsu).
Oferujemy
Jiu-Jitsu
Brazylijskie Jiu-Jitsu koncentruje się na walce z jednym przeciwnikiem. Celem walki jest przejęcie kontroli nad przeciwnikiem poprzez zadawanie mu kontrolowanego bólu (dźwignie) bądź pod groźbą utraty przytomności – z bólu lub od duszenia. Walka w brazylijskim jiu-jitsu odbywa się głównie w parterze. Taktyka polega na sprowadzeniu przeciwnika do parteru, unieruchomieniu go i wykonaniu techniki kończącej – dźwigni bądź duszenia, zmuszającej przeciwnika do poddania się bądź pozbawiającej go przytomności. Zawodnicy brazylijskiego jiu-jitsu walczą w zwarciu, co dodatkowo utrudnia ich przeciwnikom wykonywanie uderzeń.
Muay Thai
Cechami wyróżniającymi boks tajski na tle innych popularnych stylów jest szerokie użycie uderzeń łokciami i kolanami . Tego rodzaju uderzenia niejednokrotnie skutkują szybkimi nokautami. boksie tajskim kładzie się również szczególny nacisk na używanie niskich kopnięć okrężnych. Podstawą stylu jest niskie kopnięcie w udo. Posiada ono dużo wariantów – m.in. jako kopnięcie opadające z góry w dół. Wykonywane jest z mocnym dokręceniem ciała, a nawet obrocie zawodnika po nietrafieniu celu. Powierzchnią kopiącą jest w nim goleń, rzadziej stopa.
Kontakt
- Tarnowo Podgórne
- Trener Leszek Kellner - 790 232 722
- osadajiujitsujudo@gmail.com
Social Media
- insta_account
Spis Stron
Osada Jiu-Jitsu Judo
Copyright 2021 © All rights Reserved. Polityka Prywatności Design by FK